宫寒做试管婴儿之前如何调理子宫？

子宫是孕育生命的载体，每个生命在诞生之前都要在母亲的子宫内，经历将近10个月的发育过程。如果子宫寒气过重，也就是人们常说的宫寒，会不利于胎儿生长，甚至导致胚胎无法着床或者着床了也难以顺利发育。由此可见，子宫在女人孕育生命过程中起着非常重要的作用。

子宫内膜偏薄该如何调理呢？

1. 年龄因素造成子宫内膜薄：由于年纪大了，导致月经减少，导致子宫内膜过薄，通常采取补充生长激素来调节。

2. 激素因素造成子宫内膜薄：因为女性朋友荷尔蒙低而导致子宫内膜过薄，女性朋友应该从月经第10天开始进行补充雌激素。

3. 黄体功能造成子宫内膜薄：如果由于黄体功能缺乏导致子宫内膜过薄，应根据具体情况补充激素。

4. 内膜受伤导致子宫内膜薄：由于子宫内膜的粘连和损伤，子宫内膜过薄。一般情况下，仅需宫腔镜下冷器械的治疗。严重者应行子宫内膜移植。

调理宫寒的方法：

1、多吃温补品。调理宫寒的基本原则是尽量避免一切寒冷的食物。海鲜等食物，尤其是螃蟹尽量不要吃，对身体不好。

2、多运动。生活在于锻炼，如果不动就会导致血液不畅通。

3、注意保暖。即使在夏天，也要注意防寒保暖的问题。

4、热灸。用艾条点燃，然后灸关元、气海、足三里三个穴位。同时，另一种疗法叫做天灸。也就是说，在夏至那天，用药敷在穴位上，并利用夏至这一年阳气最旺盛的节气来调理体内的寒冷。

5、泡脚。女人每天晚上都可以用热水泡脚，这是一个很好的暖身方式。水位至少要超过脚踝，这也有助于提高睡眠质量。同时，它对寒冷的体质有很好的调理作用可以用艾叶泡脚。

以上方法都能有效治疗宫寒，无论是哪种调理、保健方法，只有平时多注意，坚持下去才会有效。除此之外，有些女性还会吃一些药，建议根据自己的情况并参考医生的建议进行服用。

子宫内膜薄如何调理？

从病因可以看出，激素是导致子宫内膜变薄的主要因素，因此调理也需要从这方面下手：可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌卵等肉类对其也有一定的好处。

子宫内膜薄女性在饮食上要遵循以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。

对无法通过调理来改善病症的患者，就需要到医院治疗，主要包括两个方法：

1、使用激素促进子宫内膜的增殖。

2、使用抗生素治疗子宫内的炎症，然后进行时机受孕法。

不管是治疗还是调理，都需要根据原因来对症用药。绝大多数女性的子宫内膜变薄是因为内分泌失调，可自行改善。