行医必备之妊娠期高血压疾病精华版

妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病,发生率约5%～12%。该组疾病严重影响母婴健康,是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因,主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。

妊娠期心脏病病因

心脏病患者能不能安全渡过妊娠期、顺利分娩，取决于她的心脏功能，所以对此病必须高度重视。

1.妊娠期心脏病病因

（1）原有的心脏病变：原先就存在的心脏病，以先天性心脏病居多。

（2）妊娠因素：妊娠期的血容量增加；心输出血量增加；妊娠期膈肌上升，心脏及血管位置改变，心脏负担加重；妊娠期新陈代谢增高。

2.妊娠期心脏病诊断

若患者本身患心脏病，不存在诊断问题，但患者由妊娠引起的心血管系统的功能改变，会导致心悸，气急，水肿等症状，同时伴有心脏轻度增大及心脏杂音等体征或X线，心电图改变，使诊断困难，但若发现异常时，应该考虑存在器质性心脏病Ⅲ级以上，粗糙的收缩期杂音。严重的心律失常,如房室传导阻滞、心房颤动或扑动等；舒张期杂音；超声心动图显示心房、心室和心瓣膜病变；X线摄片示心影明显扩大。

1什么是妊娠高血压

妊娠高血压综合征(简称妊高症)，是孕妇妊娠期常见的高发病，主要出现在妊娠20周到产后两周，发病率大约占孕妇总数的5%。有一些患者可能会出现有蛋白尿或水肿等症状，病情比较严重还可能出现头痛、视力模糊、腹痛等情况。如果患者没有得到及时治疗的话，可能会产生全身性痉挛、昏迷、心肾功能衰竭的症状，甚至造成母子死亡。

一般来说，高血压的判断标准是：等于或大于140/90mmHg。

妊娠高血压该如何降下来

据相关数据统计显示，很多孕妇都会出现妊娠高血压的情况，而导致这种情况出现的原因多为超重肥胖、饮食习惯差或怀孕前便有高血压，所以当孕妇出现高血压时，通常可以使用以下3种方法降下来。

有研究表明，运动可以加速人体的血液循环，从而使血压降低，所以孕妇出现妊娠高血压时，可以适当地多参加运动，这样便可有效降使血压降下来。

运动可加速血液循环且降低血压

若女性是因为肥胖或过体重超标而出现的妊娠高血压，那么就可以通过控制自己体重、调整饮食习惯，减少高热量高脂肪食物摄入等方式来说使自己的体重下降，从而降低血压。

曾有专家表示，每天边缓慢呼吸边听合适的音乐30分钟以上，可使心情更好、激素水平和内分泌系统都更加正常，从而可起到降低血压的效果，所以孕妇多听音乐也可使妊娠高血压降下来。

患妊娠高血压的孕妇需多听音乐

妊娠高血压综合征的饮食

如果患上了妊娠高血压综合征，那么饮食一定要注意了。因为现在我们知道的是妊娠期高血压疾病的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系。应该注意怎么吃，可以吃什么及不可以吃什么。

饮食适宜：1、宜低盐饮食；2、宜供给充足的锌能够增强身体的免疫力；3、宜补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用；4、宜高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食；5、宜补充铁和钙剂。

饮食禁忌：

1、忌高盐饮食；2、忌食用腌制品、罐头制品；3、忌长期食用高胆固醇食物。

因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，减少盐含量的摄入，不吃腌制蔬菜、辣椒，鱼籽等食物。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊娠期高血压疾病发生率增高。